El estrés crónico y su efecto en el sistema inmunológico
La salud es una riqueza que a menudo damos por sentada, pero ¿qué ocurre cuando el estrés se convierte en un huésped indeseado en nuestra vida diaria? El estrés crónico no solo afecta el bienestar emocional y mental, sino que también puede tener un impacto significativo en nuestra resistencia físic...
Más...
El impacto de la tecnología en nuestra salud mental
En un mundo cada vez más interconectado, la tecnología se ha convertido en una extensión de nuestra existencia cotidiana, moldeando la forma en que interactuamos, trabajamos y vivimos. La omnipresencia de dispositivos digitales y las redes sociales ha redefinido las relaciones humanas y la comunica...
Más...